Wandel Tijdens Je Werkdag

Donderdag 7 april 2022 is het Wandel Tijdens Je Werkdag. AmstelveenSport roept alle werkende Amstelveners op hier aan mee te doen. Ga deze dag tijdens je werk wandelen in het Amsterdamse bos, één van de andere parken in Amstelveen of loop een rondje vanuit je kantoor of huis. Dat kan bijvoorbeeld tijdens de lunch, maar ook een overleg kan je deze dag wandelend doen. “Daarmee ben je even weg van je werkplek, activeer je je brein en blijf je gezond en fit. Daarnaast ben je na 20 minuten lopen: geconcentreerder, energieker en creatiever.” – Erik Scherder, hoogleraar Neuropsychologie aan de VU in Amsterdam.

Tel dus uit je winst, werk aan je gezondheid en ga aan de wandel tijdens jouw werkdag!

Beweging is ontzettend belangrijkNederlanders zitten het meest van alle Europeanen, gemiddeld negen uur per dag! Dat moeten we veranderen. De Wandel Tijdens Je werkdag is een initiatief van Wandelnet en de Hersenstichting. In 2015 is het begonnen als Wandel naar je Werk-dag...

31-03-2022 19:17
AmstelveenSport